Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 104.65g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Корица, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Огурчик Соленый. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Виноград, Тоффи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|