Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 47.07g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Nue Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoritazaza's Weight History
|