Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 76.00g | Carbs: 201.31g.
Breakfast: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Натуральный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Dinner: Арбуз, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka70's Weight History
|