|
Contenta porque esta sería mi sexta semana de gym 🤗 ya estoy tonificando las piernas y glúteos, calculo que por eso aumenté de peso, igual voy a dejar mis medidas para llevar un registro (a ver si veo resultados)
Medidas:
Pecho: 93cm
Cintura: 70,5cm
Cadera: 94
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 80.03g | Carbs: 235.56g.
Breakfast: La Campagnola Mermelada de Arándano, Carrefour Pan con Salvado, Banana. Lunch: Aceite de Oliva, Lentejas Cocidas, Naranjas, Hellmann's Ketchup, Chimichurri, Carrefour Pan con Salvado, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Veggieland Chorizo Vegano. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|