Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 146.18g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Шампиньоны Жареные, Куриные Голени, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: Mivimex Соус Перцовый. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Mamont's Weight History
|