Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 75.12g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рулетики из Яичницы с Овощами. Lunch: Пицца Пп Медуза, Лазанья с Цукини и Индейкой Медуза. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной Медуза. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sekerinavera's Weight History
|