Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 9.07g | Prot: 16.48g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Lipton Матча по-Японски. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Рот Фронт Москвичка, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|