Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 97.39g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Chikabar Coconut, Isey Skyr Черника-Малина, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Красный Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Огурцы Маринованные, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|