Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 22.95g | Carbs: 31.22g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Амка Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|