Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 94.96g | Carbs: 256.97g.
Breakfast: Сливы, Дыня, Арахис, Сто Пудов Сахарная Пудра, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Банан, Своя Лінія Олія, Добродія Кукурузная Мука, President Творог 0,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Асканія Мед Квітковий, Ilona Лаваш Армянский, President Творог 0,2%, Кулиничи Кекс Столичный, Помидоры. Dinner: McDonald's Капучино Большой. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|