Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 82.99g | Carbs: 182.81g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Отварные, Звениговский Оладьи Печеночные. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|