Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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812 kcal
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Fat: 34.23g | Prot: 57.58g | Carbs: 68.69g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Panela. Dinner: Pilão Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Other: Ameixas, Banana Prata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Aymara Quesada Reyes's Weight History
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