Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 99.69g | Carbs: 203.97g.
Breakfast: Calve Peanut Butter, ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, Банан, Геркулес Монастырский, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Сыр, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Пятерочка Хлеб Бородинский Семечко, Макфа Макароны Отварные, Лента Авокадо, Огурец, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Лента Винегрет Классический, Лента Авокадо, Billa Солянка с Сосисками, Пятерочка Хлеб Бородинский Семечко, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Голубика, Здравушка Творог 5%, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriafort's Weight History
|