Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 87.52g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Parmalat Сливки для Кофе 11%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Говядина с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Хачапури, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|