Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 100.61g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Московская, Ежевика, Клубника, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Мака Лаваш Армянский Тонкий, Хрустец Сухарики со Вкусом Красной Икры, Своя Люля-Кебаб на Гриле. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Куриная Грудка без Кожи и Масла на Гриле. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Молочно-Протеиновый Коктель, Клубника, Активия Биойогурт с Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|