Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 22.25g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 고구마줄기볶음, 오아시스 좋은콩 연두부, 방울 토마토, 포도, Quaker Oatmeal, 서울우유 서울우유, 이롬 황성주박사의 국산콩 두유 검은콩 고칼슘, 비비고 미역국. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|