Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 38.61g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Яйцо, Яйцо, Тавр Сосиски Гановерские, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Жареная Картошка. Dinner: Худеем За Неделю Чай Похудин. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбибон со Вкусом Арахиса и Карамели "Сникерс". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|