|
Enfin!💖…2 mois pour perdre 1,5kg
|
69 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 78.49g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Thé sans Sucre, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Baguette, Pêches, Bonne Maman Confiture Orange Amère. Lunch: Thiriet Sorbet Framboise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Tomates, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Pêches. Dinner: Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Danone Hipro Citron, Soupe de Courgette, Bio Village Compote Pomme Châtaignes, Pêches. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|