Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 44.41g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", La Pina Арахисовая Паста, Батон, Greenfield Чай Spring Melody. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|