Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 65.07g | Carbs: 277.05g.
Breakfast: Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Своя Линия Сир Твердий Російський, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Лохина, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Яблоко, Активиа Активия без Сахара, Valesto Роллини С Вишней. Dinner: Яйцо Куриное, АТБ Лохина, Хуторок Мука Пшеничная, Банан, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|