Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3641 kcal
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Fat: 85.82g | Prot: 171.47g | Carbs: 558.96g.
Lunch: 동원 백합 미역국, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥, 어묵볶음, CJ 고메 크리스피 너겟, 노브랜드 군만두. Dinner: 참기름, 잔치국수. Snacks/Other: 삼립 미니꿀호떡, 홈플러스 고기 교자만두, 찐단호박, NS NS포대유청 카라멜마끼아또. more...
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Losing 12.6 kg a Week
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justduing's Weight History
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