Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
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49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1026 kcal
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Fat: 34.40g | Prot: 62.26g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Sanitarium Weet-Bix, 식빵 토스트, 살짝 삶은 계란, 냉동 블루베리, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Lunch: 아보카도, 삶은 계란, 블랙 올리브, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 허브치킨샐러드. Dinner: 대림선 스노우 킹크랩, 식빵 토스트, 피코크 렌틸&퀴노아 뮤즐리, 그릭데이 그릭요거트, 냉동 블루베리. Snacks/Other: 방울 토마토, 롯데 드림카카오82%. more...
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steady weight
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