Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 16.80g | Prot: 53.69g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Арбуз, Грейпфрут, Яйцо. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Манго, Груша. Dinner: Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Белая Дача Зелень, Чеснок, Помидоры. Snacks/Other: Heinz Пюре Яблоко Брокколи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|