|
Мне, действительно, очень стыдно. Я, как обычно, говорю, что села на диету, а затем срываюсь почти при удобной возможности. Считаю, что в этот раз всё будет по другому, смогу похудеть, справляться с желанием сожрать лишнее. И да, может сначала это получается, но, как только в голове что-то щёлкает, даю слабину. Вопрос. Зачем так делаю? Я ведь понимаю, всё понимаю, но просто беру и иду есть без остановки.
Я верю, верю, что похудею. Желаю приобрести тело с одной кожей да костями. Эх...
Кстати, пищевого расстройства нет. Если кто хочет убедить в обратном, то не стоит. Вы не в курсе всей ситуации.
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
294 kcal
|
Fat: 10.53g | Prot: 9.33g | Carbs: 40.74g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Мерси Конфеты, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 7 kg a Week
|