Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 86.55g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Финик, Курага, Кефир, Овсяные Хлопья. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Киноа Mix, Карп Запеченный. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец, Сосиска, Яичный Желток, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|