Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 46.35g | Carbs: 35.68g.
Breakfast: Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами , Вареное Яйцо. Dinner: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Атлантический Лосось (Выращиваемый), Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Баклажановый Салат, Nikora Сардельки Традиционные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
allasavina's Weight History
|