Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 33.57g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Кофе, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Яблоко, Банан. Dinner: Vici Сельдь Филе в Масле, Фаршированный Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|