Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
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91.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1566 kcal
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Fat: 53.83g | Prot: 119.90g | Carbs: 152.16g.
Lunch: Pramesa Extrato de Tomate, Itambé Queijo Mussarela, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Grão-de-Bico Cozido, Pioneiro Coxinha Das Asas, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata Baroa. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Apti Aveia em Flocos, Mu-Mu Doce de Leite, Itambé Queijo Mussarela, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Karen Cristine B 🧿's Weight History
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