Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 83.53g | Carbs: 230.85g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Варенька Варенье Малина, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Слабое Кофе с Сахаром, Нектарины, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|