Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
111.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 109.82g | Carbs: 201.33g.
Breakfast: Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Midori Лапша Соба, Махеевъ Соус Барбекю , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Dinner: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Snacks/Other: Глобус Свиной Карбонад на Кости в Маринаде Глобус, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Карат Сыр Лёгкий Домашний. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия00333's Weight History
|