Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 80.49g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сахар, Дыня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Груша, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистер Лис Яблочный Сидр, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Болгарский Перец. Dinner: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Ягоды, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|