Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 99.30g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Банан, Персики, Pain Azyme, Vivaldi Parmigiano Reggiano, Растительное Масло, Filets De Thon, Дюфалак, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mais Doux Croquant, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Dinner: Киви, Красное Яблоко, Olives Tramier, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mais Doux Croquant, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефаль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ianulea17's Weight History
|