Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 48.83g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Гренки Домашние, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нектарин, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Аква Минерале Вода Газированная, Баклажаны Жареные с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Кофе Хауз Ирландский Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|