Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 76.61g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Lotte Чокопай, Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный с Какао 16%, Matti Мюсли, Сарафаново Кефир 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Печенье Рыбки, Омлет с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Snickers Minis, Бодрая Корова Замороженный Десерт Парфе Манго-Маракуйя в Вафельном Стаканчике, Арбуз, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Магнит Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|