Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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118.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1170 kcal
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Fat: 41.47g | Prot: 81.07g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Café con Leche, Té (Infusión). Lunch: Arroz Blanco, Hacendado Filetes de Trucha, Pimiento Rojo, Huevo Revuelto, Calabacines Tiernos, Cebollas Verdes y Tiernas, Espinacas Cocidas (Frescas). Dinner: Té (Infusión). Snacks/Other: Larsa Yogur Natural , Zespri Kiwi Gold. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mirasita's Weight History
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