Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 38.04g | Carbs: 37.82g.
Breakfast: Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Карп Жареный, Глобус Свекла Отварная, Ашан Киви, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Маркет Перекресток Мята Свежая , Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Окей Томаты Розовые . Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|