Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 38.28g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Kuru Üzüm, Bal, Kayisili Bitki Çayı, Beyaz Peynir, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kayisili Bitki Çayı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Yoğurtlu Makarna, Ceviz. Dinner: Yeşil Çay, Yeşil Çay. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sudenazkels's Weight History
|