Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 76.73g | Carbs: 202.01g.
Breakfast: Яблоко, Жареное Яйцо, Киноа, Селедка, Авокадо. Lunch: Кабачок, Лук, Своя Лінія Печиво , Селедка, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Болгарский Перец, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|