Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 36.97g | Carbs: 254.62g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Джаганнат Триумф, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Dinner: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.yarusova's Weight History
|