Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 91.96g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Яйчный ролл с лососем. Lunch: Редис, Bonduelle Горох, Перепелиное Мясо с Кожей. Dinner: Uni-Eagle Соус Шрирача, Кофе Эспрессо, Редис, Хлебец, Перепелиное Мясо с Кожей, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Еко Чечевица по Каталонски. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|