Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 109.83g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Огурец, Kotanyi Приправа для Омлета и Яичницы, Вараксино Яйцо, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Деловое Партнерство Миндаль, Pwr Омега-3 1000, Победа Шоколад Горький 72%, SPAR Фундук. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Snaq Fabriq Coconut Coco. Dinner: Арбуз, Heinz Горчичный Соус, Бургер Кинг Креветки 3 шт, Бургер Кинг Нагетсы 12 шт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|