Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 201.80g | Carbs: 340.79g.
Breakfast: Сырники От Юлии Сырники, Джем Джем. Lunch: נחמה לחם מחמצת שאור איטלקי Итальянский Хлеб на Закваске , Рыбный Суп Суп. Dinner: Мини-Сушка Сушка, Винегрет Винегрет. Snacks/Other: משק צוריאל יוגורט עיזים עם פרי אפרסק, Applesnax Applesauce, No Added Sugar, Яблоко Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|