Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
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83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1145 kcal
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Fat: 55.16g | Prot: 81.30g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café Brasileiro Café. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Espinafre, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Snacks/Other: Nutrigold Granola, Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Fabinacia's Weight History
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