|
Купила на прошлой неделе умные весы, которые сопрягаются с фитнес-браслетом (такими же умными часами) (блин, какое всё вокруг умное! одна я тупая и щастливая 😆). И поняла, что последний год после переезда весы стояли на месте, просто... Они чуть пришибленные были слегка. Вес потихоньку уходит, жирок тоже (судя по цифрам, с которых я начинала в середине недели, уже расщепило 300 гр жира, что звучит как фантастика, если честно)
И изменилось отношение к взвешиванию, теперь это интересно и не так страшно, есть с чем работать и сравнивать, знаешь, зачем тебе нужно сегодня погулять час вечером с золовкой и её собакой, почему стоило бы пройти пару-тройку остановок пешком, а не на автобусе или такси, раз есть время для этого. Почему стоит добавить бобовых в рацион, а сладкого сделать поменьше. Начинаешь читать что-то то об одном, то о другом, то о третьем. И прямо хочется поделиться и рассказать об этом, потому что оно не так уж и скучно, как казалось раньше
И самое важное: у меня появился резон пить чуть больше, чем сейчас, резон вставать на степпер и ходить эти чёртовы 900 шагов столько, сколько нужно времени, а не потом вот после того, как сделаю это и то
Внезапно, я тоже захотела красиво одеться. Но я понимаю, что для этого мне нужно хотя бы дойти до первой цели и не соскочить с этого через месяц, например. То есть буду работать над самодисциплиной в плане тренировок
И вот это вот всё лишь после того, как купили новые весы. Когда видишь, над чем нужно работать, то это мотивирует больше, чем просто голые цифры у больших пальцев ног
|
102.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 46.84g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Глобус Батон Европейский, Брянский Мясокомбинат Салями Венгерская, Салат Айсберг, Monini Оливковое Масло, Рис с Овощами, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Кексы банановые с рикоттой. Dinner: Малина. Snacks/Other: Дымов Салями Финская, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте,поделитесь какие весы купили? Давно думаю над этой покупкой,но никак не решу,стоит или нет?
22 Aug 22 by member: _yana_13_v
|
И я послушаю , интересно 🧐
22 Aug 22 by member: bocharova-2013
|
yana_v13, bocharova-2013, я покупала весы Mi BodyComposition Scale 2 от Xiaomi. Проверила в пункте выдачи (принесла с собой батарейки (4 штуки ААА) и кг крупы)), всё работало исправно, так что я решила взять. Показывает два знака после запятой, что удобно. Дома уже сопрягла с приложением в телефоне (Zepp Life которое), никаких проблем с этим не было. В инструкции в коробке также было написано, как действовать, если не сопрягается с этим приложением и какое нужно скачать. Единственное что, не смогла подтвердить подлинность устройства на сайте, но это я грешу на свою криворукость больше. Нужно было какое-то время для того, чтобы всё сопряглось. Не с первого раза получилось гостевое взвешивание (есть там такая функция в приложении), но сегодня вышло. Очень удобно ещё и то, что можно завести отдельный профиль на себя и на членов семьи, где будет всё отслеживаться (и можно посмотреть статистику, передвигая шкалу веса в самом начале). Для меня они оказались интуитивно понятными, однако в инструкции всё довольно подробно описано, что меня порадовало, потому что если бы я покупала их для мамы, она бы не разобралась сама
22 Aug 22 by member: カヨミちん
|
Спасибо большое за такой развёрнутый ответ🌺 они у меня в корзине на WB тоже есть) наверное возьму
22 Aug 22 by member: _yana_13_v
|
カヨミちん, присоединяюсь к вашему восторгу и подписываюсь под каждым словом! Всю жизнь практиковала простые весы с цифрами, а в декабре 2020 купила libra cs20c3, приложение feelfit! Как стало интересно! До этого делала анализ массы тела в клинике - цифры совпали! Особо мне было важно, что по жировой правильно показывает! О! Это восторг! Взвешиваюсь каждый день практически примерно в одно время, до завтрака - чтобы у весов набиралась статистика! Сама и не запоминаю чего и сколько, обращаюсь к этим данным, чтобы корректировать тренировки и питание, тк можно смотреть результаты в графиках! Очень удобно!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|