Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 61.86g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: АТБ Сендвич с Ветчиной. Lunch: Кабачок Гриль, Куриные Котлеты, Кукурузная Каша. Dinner: Щедро Гірчиця Медова, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Premialle Фета, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 15.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiia_kotsupei07's Weight History
|