Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 56.12g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Сахарная Пудра, Кофе (из Молотых Зерен), Prodlacta Lapte 1,5%, Голубика, Olympus Греческий Йогурт , Творог 18%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), 🏡 Макароны в Сливках с Грибами. Dinner: Финик, Сырный Суп, Оливки, Санта- Бремор Морская Капуста , O! Preț Mic Galete De Bulgur. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Prodlacta Lapte 1,5%, Нектарин, Яблоко, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Prodlacta Lapte 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaignatenko's Weight History
|