Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 111.78g | Carbs: 213.41g.
Breakfast: Меллер Рыбий Жир, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa" , Наш Хлеб Здоровый Хлеб. Lunch: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Бабушкина Крынка Айран, Экспонента Скир, Landmark Паштет Детский Мишутка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Евроопт Персик, Белый Пеликан Манго Сушеный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Easy Soup Русская Уха. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 87056003833 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
22 Aug 22 by member: пончик99
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|