Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
57 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 53.18g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ゆで卵, セブンイレブン チーズ好きのためのポンデケージョ. Lunch: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, おから, もずく酢, 味噌汁, ご飯. Dinner: キリンビール 一番搾り, 道南冷蔵 バジル風味のいかのカルパッチョ. Snacks/Other: ミスタードーナツ ベイク チーズタルトドーナツ, ローソン さっくりコーンチップス. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|