Ritamine__'s Journal, 22 Aug 22

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Kalorien 1.354 / verbraucht 2.122
Defizit 768

88.2 kg Lost so far: 8.8 kg. Still to go: 16.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.7 kg a Week

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Comments

Guten Morgen ☀️, 100 Gramm ist ja nichts … eine schöne neue Woche 🙋‍♀️🐶

22 Aug 22 by member: Bayern-Madl

Hab schon fast damit gerechnet - werde wohl die Kalorien doch etwas runterfahren Aber ich hab's probiert 😉

22 Aug 22 by member: Ritamine__

Der Fatsecret ETB liegt bei 1.400 Yazio ETB bei 1.200 - das entspricht wohl eher meinem Bedarf Vor allem an Tagen wie heute wo es wahrscheinlich keinen Sport gibt

22 Aug 22 by member: Ritamine__

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