|
Lujille meinaa ottaa painon pudotus. Kuukauden paino pyörinyt samoissa lukemissa vaikka ruokamäärää on vähennetty kunnolla.
|
104.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 75.21g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Maitokahvi, Pulla. Lunch: Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Ranskalainen Salaattikastike, Herkkumaa Puolukkasurvos, Atria Broilerin Fileesuikale, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Valio Rasvaton Maito. Dinner: Laitilan Leipä Kinuskileivos. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuusela7's Weight History
|